Hou onderstaande punten in gedachten voor een optimaal resultaat:

• Eet niet te veel voor de les. Het beoefenen van Poweryoga met een volle maag is niet prettig.
• Drink voor en na de les veel water. Hierdoor kunnen afvalstoffen die zijn vrijgekomen beter afgevoerd worden.
• Informeer de docent over eventuele lichamelijke beperkingen, zwangerschap of blessures. De docent kan hiermee dan rekening houden tijdens de les.
• Zet je mobiele telefoon uit.
• Probeer tien minuten van tevoren aanwezig te zijn.