Pure Energy Yoga - Poweryoga

Yin Yoga opleiding

Yin Yoga summer school opleiding tot Yin Yoga docent (50-100h Yoga alliance)

 
Wil jij Yin Yoga lessen geven, Yin Yoga integreren in de lessen die je al geeft of meer inzicht en verdieping in je eigen Yin Yoga practice? Doe deze zomer dan mee met de Yin Yoga summer school.
 
Yin yoga is een vorm van yoga waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit & soepelheid van bindweefsel (fascie, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie (Chi, Prana, Qi) samenkomen. Yin yoga is een tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm!
 
Tijdens de eerste basis-module (50h YA) van 14-18 juli (VOL!) & 29 augustus-2 september duiken we gedurende 5 dagen in de wereld van Yin Yoga, Anatomie, Mindfulness, Lesgeven, Sequencing, Posture-labs en meer.
De verdiepings module (50h YA) vindt plaats van 20-24 juli, tijdens deze module gaan we dieper in op de energetische aspecten van Yin Yoga, de meridianen, vijf elementen theorie, posture labs, meditatie en meer.
 
Deze opleiding is grotendeels gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van mijn leraren, Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley.
 
Tijdens het volgen van de modules vergroot je je kennis van het fysieke en het energetische lichaam en leer je om deze toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice.
 
Tijdens deze Yin Yoga summer school opleiding ontdek en leer je in de eerste module:
• Wat Yin Yoga is
• Yin & Yang filosofie
• Yin Yoga houdingen
• Het gebruik van hulpmiddelen (props) in de houdingen
• Functionele anatomie
• Kennis van het menselijke lichaam
• Het fasciale systeem
• Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf
• Hoe je Yin Yoga lessen geeft
• Sequencing van Yin Yoga lessen (lesopbouw)
• Integreren van mindfulness en meditatie
• en meer……
 
In de tweede module ontdek en leer je:
• De achtergrond van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
• Energetische anatomie
• Meridianenleer
• De relatie van de meridianen en de organen
• De relatie van de meridianen en emoties
• Vijf elementen theorie
• Yin Yoga houdingen
• Het gebruik van hulpmiddelen (props) in de houdingen
• Yin yogalessen samen te stellen op basis van de meridianen en de vijf elementen
• Meer diepgang in je Yin Yoga lessen en eigen beoefening
• en meer…..
 
De modules kunnen los van elkaar gevolgd worden. Mocht je nog maar weinig ervaring met Yin Yoga hebben dan volg je eerst de basis-module waarna je doorstroomt naar de tweede verdiepingsmodule.
 
Datum: Module 1 (Basis) 14 t/m 18 juli (VOL!) 2018 – 09.00-16:15u / Module 2 (Verdieping) 20 t/m 24 juli 2018 / Module 1 (Basis) 29 augustus t/m 2 september 2018.
 
Locatie: M.P Lindostraat 4, Utrecht (prachtige zonnige Tai-Chi zaal dichtbij het centraal station). Tijdens de training zal er onbeperkt Yogi-thee, fruitwater en fruit aanwezig zijn.
 
Prijs: €495 euro per module. Schrijf je je in voor beide modules dan ontvang je 40 euro korting. Pakketprijs voor beide modules €950 euro.
 
Inschrijven: Schrijf je in voor deze training via de Pure Energy Yogashop. Volledige betaling is vereist om je plek te reserveren.
 
Certificaat: Na het afronden van de module(s) en het maken van de huiswerkopdrachten ontvang je een certificaat van respectievelijk 50-uur CE Yoga alliance (1 module) of 100-uur CE Yoga alliance (2 modules Basis & Verdieping).
 
Studiemateriaal: Tijdens de Yin Yoga summer school opleiding wordt gebruik gemaakt van Yin Yoga lesmateriaal dat je ontvangt op dag 1 van iedere module. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van “The complete guide to Yin Yoga” van Bernie Clark. Dit boek dien je zelf aan te schaffen voor de start van de training. Voor en tijdens de opleiding moet je rekening houden met zelfstudie.
 
Docent: Esther Scheen
Al vele jaren geef ik Yin Yoga opleidingen, workshops en lessen waarbij altijd het verbinden van gezondheid op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staat. Ik ben lead-teacher van de 200 uurs gecertificeerde Yin&Yang -en Yin Yoga-opleidingen van de Aalo-yogaacademy.
Mijn lessen zijn een combinatie van wetenschappelijke kennis van lichaam en geest, Chinese geneeskunde, verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.
Mijn doel is om mensen te inspireren om de connectie met zichzelf te maken en zichzelf te omarmen op weg naar meer balans.
 
Na diverse yoga-opleidingen in binnen –en buitenland (Poweryoga, Hot Yoga & Yin Yoga) heb ik mij gespecialiseerd in Yin Yoga. Mijn Yin Yoga opleidingen heb ik gedaan bij Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley, Jo Phee en ik heb een aantal workshops bij Sarah Powers gevolgd. Paul & Suzee Grilley zijn mijn grote inspiratiebron en hun teachings voeden en motiveren mij om dit yogapad te bewandelen.
 
Ik sta geregistreerd als 500-ERYT bij de Yoga Alliance en blijf me voortdurend ontwikkelen en verdiepen door middel van het volgen van opleidingen, workshops en mijn eigen yoga practice.
 
Mocht je verdere vragen hebben neem dan contact met me op via esther@pureenergyyoga.nl


 

Yin Yoga & Mindfulness Meditation teacher training with Sarah Lo (40 hours YA)


We’re excited to host Sarah Lo for her first training in the Netherlands!
 
Learn how to teach Meditation skilfully and how integrating enquiry into your practice can accelerate your deeper understanding of your Self.
This Yin Yoga Teacher Training includes Fundamental Skills for every Yin Yoga Teacher including learning how to teach Yin Yoga Asana Sequences for the Yin Yang organ pairs, Mindfulness Meditation & Psychological Enquiry Practices, Introducing Chinese Meridian Theory & experiential Yin Yoga Classes daily.
 
This is a training in Fundamental Skills for an Integrated practice of Yin Yoga and Mindfulness Meditation. It is open to both yoga teachers and other professionals in related fields who have a dedicated yoga practice. This course is a pre-requisite for those wishing to attend the Advanced Yin Skills course with Sarah Lo. It is not
recommended for students new to the practice of yoga.
 
CURRICULUM
 
PRINCIPLES OF YIN YOGA
– Yin Yoga Overview
– Insight Yoga
– Mind Training
– Yin vs Yang – Taoist View
– Meridian Theory
– Chinese Medicine – Physical, Emotional, Energetic and Mental Properties of the Yin Yang Organ Pairs
– Sources and functions of Chi
– Main Principles of Yin
– Breath in Yin Yoga
 
MINDFULNESS MEDITATION & PSYCHOLOGICAL ENQUIRY
– The Four Foundations of Mindfulness
– Meditation Postures
– Mindfulness Meditation – Buddhist practices for the Body, Heart & Mind
– Psychological Enquiry – Importance & Relevance in Yin for an Integrated Practice
– Aspiration & Visioning – Empowerment for Transformational Healing
 
PRACTICE & TEACHING METHODOLOGY OF YIN YOGA
– Pranayama Practices for Yin & Yang Sequences
– Teaching Short Yin Sequences for the Organ Pairs
* Kidney & Bladder
* Liver & Gallbladder
* Spleen & Stomach
* Lung & Large Intestine
* Heart & Small Intestine
– Modifications & Appropriate Use of Props
– Counterposes and movement
 
Each day will include both lectures and an experiential practice of Yin Yoga, Pranayama and Mindfulness Meditation Sessions (led and self-led) and Dyad Enquiry Practices as well as Practice Teaching Sessions and Practicals.
 
About Sarah

 
Sarah has inspired students across the globe that it is possible under all circumstances to find their way to lead a more fulfilling life filled with compassion, ease and grace. As the Buddha said, “Knowing the mind, Shaping the mind and Freeing the mind” is the doorway to awakening to the root of happiness that we long for. Most of us will have experienced enough unhappiness and dissatisfaction with our lives that we look for inspiration to find the inner peace and confidence to allow us to live our lives as who we truly are, to our fullest potential, realising our hopes, dreams and aspirations.
 
Sarah Lo is a Senior Teacher Trainer with Yoga Alliance Professionals. She is also a Certified Integral Development Coach and member of the International Coaching Federation (ICF).
Sarah has been personally endorsed by Sarah Powers, Insight Yoga Institute (IYI) one of just a few teachers in the world to receive this honour. She is also an Assistant to Sarah Powers and dedicates her teachings and life’s transformation from her time and mentorship with Sarah and Ty Powers.
 
Sarah offers Life Coaching and Mentoring to Teachers needing support in development of themselves as professionals and to enable women in particular to find their ‘authentic voices’. She believes this essential support is pivotal in the growth and development of teachers who often find themselves isolated and lacking the confidence to move forward with their work and to share the knowledge they already have.
 
Date: Thursday 7th March – Sunday 10th March 2019 10.00-17:00u (1,5 hour lunchbreak).
 
Location: M.P Lindostraat 4, Utrecht (beautiful Tai-Chi space close to the Central station). During the training we’ll serve Yogi-tea (as much as you can drink) and some healthy snacks.
 
Price: Early bird till October 30th 2018: €590 (ex 6% VAT). Regular: €690 (ex 6% VAT).
 
Registration: Sign up through the Pure Energy Yogashop, here. ONLY if you live outside of the Netherlands you can register by sending an e-mail to info@pureenergyyoga.nl. If you have any further questions please don’t hesitate to contact us. Please check the terms & conditions before registration.
 
Certification: Participants will receive a 40 hour CE-Yoga alliance certificate. Full attendance is required to receive the certificate!
 
Na betaling ben je akkoord met onze Algemene Voorwaarden.
.