Pure Energy Yoga - Poweryoga

Yogavakantie


 

Flow & Slow Yoga retreat with Anna Scott Miller & Esther Scheen

 
Esther and Anna are delighted to be offering this retreat and let you connect to your true nature. Allow yourself some space, some me-time, not having to do anything andjust having to receive. Quality-time in nature, overlooking the beach, surrounded by pine trees, forests, hills and rocks, we found a beautiful place to unwind & recharge.
While we provide everything, you can soak up the last summer sun and amazing colours of the Portugal Indian summer.
 
We’ll start every morning with an energizing Flow-Yoga class by Anna, followed by a delicious healthy breakfast. In the free afternoons you can choose to go exploring or just relax by the pool or on the beach. If you want to be more active, there are a variety of activities to choose from like surfing, climbing, biking or enjoy a relaxing massage. Before dinner feast, Esther will treat you to a relaxing and nourishing yin class.
 
After this week you’ll leave rested, recharged and warm within!
 
Yogaretreat Portugal:

After an energizing morning Yoga practice with Anna you’ll enjoy a delicious organic breakfast buffet. You can then prepare a healthy lunch package, so that you can explore the beautiful area during the day. There are various beaches within walking distance and the magnificent Sintra Cascais Natural park is nearby as well as nice villages such as Sintra. After exploring or relaxing you’ll have a late afternoon Yin Yoga practice with Esther followed by a tasteful and healthy dinner during the sunset. On two afternoons we’ll offer an extra yogaworkshop. Besides the Yoga classes and workshops, there is of course space for other activities. There are numerous options in the area. Optional activities can be reserved through the retreatcenter
 
Example daily schedule:
• Flow Yoga with Anna
• Breakfast
• “You-time” or yoga workshop
• Slow Yoga with Esther
• Diner
This retreat is open to all levels of Yoga students, even absolute beginners.
 
Location:
We’re staying at a cozy yogaretreat in Colares, Portugal. At this retreatcenter you’ll find a beautiful garden with swimming pool where you can recharge and rest, find yourself a hammock and chill under one of the 20m high Star pines in the shade. It’s a place where you can happily be yourself. The Yogashala is built only of recycled wood and windows to create a gorgeous space with ocean view. The uniquely designed rooms contain furniture from recycled or certified wood. All rooms are unique and have their own design. There is room for 16 participants.
 
Meals:

The organic vegetarian meals are prepared as much as possible with the fresh products from the immediate surroundings. Supporting local farmers and avoiding the distant transport of food is a priority.
If you would like a vegan or gluten-free meal, let us know, we’ll do our best to cater to your needs.
 
Date:
Check in: 6 October from 16:00u (Evening dinner optional)
Check out: 13 October 11:00 (after breakfast)
 
Included:
• Accomodation, towels, bedlinen
• All meals
• All yogaclasses and workshops with Anna & Esther
• Transfer from Lisbon airport or Sintra stations (scheduled times)
• Free tea and fruit are always waiting for you
 
You will have to book your own planeticket and travel-insurance.
From Lisbon you can easily drive to Colares in about 45 minutes. Renting a car can be pleasant to get around and to explore the surroundings on your afternoons off.
We’ll have scheduled pick up service from the airport but you can also take public transportation (train) from the airport to Sintra and you will be picked up on the day of arrival by the staff of the retreat center.
 
Price:
Single room with shared bathroom (1 person occupancy) €1045
Double room (single beds) with shared bathroom (2 persons occupancy) €795
BOOK

Triple room (single beds) with private bathroom (3 persons occupancy) €795 BOOK
Early bird prices are valid till 30th April 2018
Only if you live outside of the Netherlands you can reserve a spot by e-mailing us: info@pureenergyyoga.nl
We will inform you when we have met the minimum amount of participants to book the flight. Please do not book before!
 
Double and triple room rates are based on sharing the room with travelling companions or a friend. We will happily find you a roommate of the same gender if you travel to this retreat alone. If you would like to share a room with your travel companion or a friend please send us an e-mail with your request.
 
Teachers:

Anna Scott Miller: Is a passionate yoga-teacher and yoga is woven into everything she does.The holistic approach of yoga is what she loves. It is not only a physical practice, it’s a mind training and it will help us deal with whatever life throws at us. If she could just help others to get a little bit closer to their full potential and feel a bit more happy and content with themselves, she’s reached her goal. Time for more fun, love and happiness! You can read more about Anna here.

Esther:
Esther is the owner and founder of Pure Energy Yoga. For many years she’s been teaching Yin Yoga courses, workshops and classes. Always connecting physical, mental, emotional and energetic health to promote wellbeing.
Her classes are a combination of connecting body and mind, Chinese medicine, nature, meditation and mindfulness.
 
We hope to see you in Portugal! If you have any further questions please don’t hesitate to contact us.
 

Yin Yoga Weekend Special met Marjon Rozema (Yogafactor) & Esther Scheen

 
Kom tot rust in de drukke decembermaand! Ervaar de kracht van verstilling met Yin yoga en laad weer helemaal op! De drukke decembermaand kan soms – hoe gezellig ook – vermoeiend zijn. In dit weekend kun je je even helemaal onttrekken aan de drukte.
Boek tijd voor jezelf op een prachtige plek midden in het bos met de hei als achtertuin. Er wordt heerlijk gekookt en elke dag kun je ontspannen yoga lessen volgen.
Van vrijdag tot zondag nemen Marjon en Esther je mee langs alle aspecten van Yin yoga. Een heuse Yin Special! Je ervaart diepe ontspanning door de energetische werking van Yin yoga en meditatie, maakt ruimte in je lichaam en geest en frist je energie peil op.
 
Beide docenten geven al vele jaren les, brengen een eigen ‘vibe’ met zich mee en vullen elkaar goed aan. Wat Yin yoga voor hen betekent, geven ze graag aan je door!
 
Geef jezelf de tijd voor reflectie en het opdoen van nieuwe inzichten. Yin yoga is veel meer dan wat rekken en strekken, het biedt je vele handvaten voor je leven naast de yoga mat. Aan het eind van het weekend ga je ontspannen en vitaal de feestmaand in. Kom je ook?
 
WAAR IS HET?

Ons weekend vindt plaats op een landgoed met twee historische boerderijen – onderdeel van Buitenplaats De Hoornboeg. Het landgoed is 13 hectare groot en heeft een eigen bos, eeuwenoude kronkelende paden en een magische heuvel in het midden. Het hele weekend kun je genieten van de natuur, heerlijk dwalen op de kronkelpaden, de hei op of het bos in. Het natuurgebied is afgeschermd van de buitenwereld en heeft alles in zich om los te komen van de hectiek van je dagelijks bestaan. Sta even stil en ruim tijd in voor bezinning rondom en op de magische heuvel in het midden van het landgoed. In vroegere tijden werd deze heuvel al bezocht voor spirituele doeleinden.
 
DE ACCOMMODATIE
 
De twee boerderijen waar ons yogaweekend wordt gehouden zijn met een gang aan elkaar verbonden. Beide boerderijen kijken uit over de weidse hei en liggen aan een uitgestrekte bostuin. Er is een mooie yogazaal, bibliotheek met haardkachel, een ruime woonkamer – ook met haardkachel – en een spa met sauna en relaxruimte uitkijkend over de hei.
Je kunt kiezen uit knusse een- en tweepersoonskamers op de bovenverdiepingen, allemaal met eigen badkamer!
PROGRAMMA
 
Onze yogaweekenden starten op vrijdagmiddag met een heerlijke gezonde lunch bij aankomst. Daarna is er tijd om lekker de natuur of de sauna in te gaan of een massage te boeken.
Aan het eind van de middag heb je je eerste yogales. We sluiten de dag af met een gezamenlijk diner in de woonkamer met haardkachel.
Op zaterdag starten we de dag met een ontspannende Yin flow les, gevolgd door een uitgebreide brunch. Ook hierna is er weer voldoende me-time om zelf in te vullen.
In de middag is er nog een gezonde snack en een rustige yin yoga les, gevolgd door het diner. Op zondag hebben we nog een heerlijke yogales in de ochtend en sluiten we het weekend met elkaar af met een vega-brunch in de moestuin.
Tijdens het weekend wordt er heerlijk gekookt door een ervaren health-chef.
 
DOCENTEN

Esther geeft ruim 12 jaar diverse yogalessen. Van oorsprong werkzaam in de moleculaire biologie ontdekte ze tijdens een langdurig verblijf in Amerika poweryoga. Dit bleek een hele fijne manier te zijn om meer balans te ervaren in lijf en hoofd. Vanuit daar ontstond de zoektocht naar holistische manieren om lichaam en geest te verbinden, daarbij heeft Yin Yoga haar hart gestolen. Vanuit haar ervaringen deelt ze met veel plezier kennis, ontdekkingen en inzichten met jou.
Esther geeft Yin Yoga opleidingen, workshops en lessen waarbij altijd het verbinden van gezondheid op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staan. Mijn lessen zijn een combinatie van wetenschappelijke kennis van lichaam en geest, Chinese geneeskunde, verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.
Haar doel is om mensen te inspireren om de connectie met zichzelf te maken en zichzelf te omarmen op weg naar meer balans.

Marjon is yogadocente en freelance programma maker. Yin & Yang is letterlijk de manier waarop zij haar leven invulling geeft.
 
In eerste instantie volgde ze yoga lessen voor de broodnodige ontspanning naast een stress volle baan. Als tv journalist werkte Marjon in een hectische, door deadlines gedreven wereld. Yoga werd een rustpunt in haar leven, helemaal toen ze moeder werd. Ze kwam steeds vaker uit bij yoga en besloot zich meer en meer te verdiepen. Door de jaren heen volgde Marjon diverse opleidingen en workshops en kwalificieerde ze zich als Vinyasa -, Hormoon yoga en Yin yogadocent. Yin yoga is de vorm die haar hart heeft gestolen.
 
Marjon: ‘Yin yoga is voor mij een verademing in onze drukke maatschappij waar we continu worden overladen met prikkels. De manier waarop we naar lichaam en geest kijken, de oude Chinese wijsheden en tradities… voor mij een oneindige bron van inspiratie.‘ Nu geeft ze al zo’n 10 jaar (yin) yogalessen, organiseert ze workshops en retreats in binnen-en buitenland.
 
Elke Yin yoga sessie bereidt ze net zo creatief voor als een tv draaiboek, maar zonder echt zweverig te worden. Marjon combineert de meditatieve yin poses met mudra’s en wisselt de lange houdingen af met zachte vloeiende bewegingen. Ze werkt met thema’s, afgestemd op het seizoen of het moment en biedt graag extra poses aan voor de balans van je hormoon stelsel. Lees hier meer over Marjon
 
PRIJZEN
Alle kamers hebben een eigen badkamer met douche, wastafel en wc. In de tweepersoonsbedden staan de bedden uit elkaar, maar kunnen desgewenst ook bij elkaar worden geplaatst.
1 peroonskamer inclusief eigen badkamer 495 pp BOEK NU
2 persoonskamer inclusief eigen badkamer 395 pp BOEK NU
 
Inclusief
– twee nachten verblijf in een een- of tweepersoonskamer
– alle yogalessen en sessies
– alle maaltijden en healthy snacks
– onbeperkt water en kruidenthee
– gebruik van sauna
– gebruik van alle aanwezige yogamaterialen
 
ADRES
De Hoorneboeg is centraal gelegen in Nederland. Je zit er zo vanaf de A27 of met het OV.
Hoorneboeg 5
1213 RE Hilversum
 
Eigenlijk begint je weekend al als je de afrit naar het landgoed neemt. Hier kun je de drukte van je afschudden. Kilometers lang rijd je door een lange bomenlaan langs hei en bos.
Aangekomen op het landgoed parkeer je vooraan tussen de bomen. De rest van het landgoed is volledig autovrij. Je plek op de buitenplaats bereik je met een korte wandeling door een mooi en rustig bos.
Ook met het OV kun je hier prima komen. Er stopt een bus aan het begin van de oprijlaan. Vanaf hier is het een mooie wandeling langs hei en bos van circa 10 minuten tot de buitenplaats.
Vanaf het NS station in Hilversum fiets je in 15 minuten naar De Hoorneboeg, bijvoorbeeld op een OV-fiets die je daar heel makkelijk kunt huren.
 
We zien uit naar je komst!