Pure Energy Yoga - Poweryoga

Yoga training

Yin Fascial Yoga Teacher training with Beta Lisboa en Sai Calder (50 hours Yoga Alliance)

Applied Myofascial Release & Yin Fascial Yoga applied to 5 Elements Qigong

 
This training will teach you how to effectively release physical and energetic blockages in the fascial system of the body. Traumatic imprints in the fascial system compromises the freedom of movement and expression in the physical body, stopping one to live fully in the present moment. It will give you a thorough understanding of the importance of the integration of Myofascial Release techniques to your Yin Yoga practice and teachings.
 
You will also learn how to effectively incorporate the Practices of 5 Element Qigong with Yin Fascial Yoga. Looking at the structure of each of the Five elements and how and why each posture affects our system. It will give you a thorough understanding of the importance of the integration of 5 Element Qigong techniques to your Yin Yoga practice and teachings, and how they perfectly flow together.
 
What will you learn from this training?
 
• Learn and practice the basic Yin Yoga postures
• Fascia anatomy, Meridians and the Organ system
• Learn and practice how to apply self Myofascial Release to poses
• Understand Fascial anatomy and physiology
• Become familiar with the fascial tissue qualities
• Become familiar with Fascia Release in Yin yoga
• Learn and experience how to track sensations in the body during the practice (Mindfulness)
• Understand the Yin Fascial Yoga concepts for a greater teaching
• The Art of teaching Yin Fascial Yoga
• How to use balls, blocks and props to release fascia in yin yoga
• How to touch to release fascia (Myofascial adjustments)
• 3 Yin Fascial Yoga sequences for the front, back and spiral Myofascial lines
• how to use Myofascial Release techniques to release fascia in the Yin yoga postures
• how to integrate Yin Yoga postures with 5 Element Qigong
• how to circulate energy through the main Meridian Channels of the Body
• Knowing and understanding the 5 Element qualities
• Directly experiencing how the Yin/Yang organ system directly affects us
• Learn and feel the qualities of Qi in the meridians
• how Yin Fascial Yoga and Qigong work together
• how to work with the Body Tissues related to each Organ.
• how to circulate energy through the main Meridian channels of the Body
• how to Boost and balance your energy with Embryonic Breathing
• Be able to Physically and energetically ground and centre your practice
• 5 Element personal assessment information
 
Date: Wednesday May 30th- Sunday June 3rd 2018 – 09.00-12.30 / 13:30-17:00u.
 
Location: M.P Lindostraat 4, Utrecht (beautiful Tai-Chi space close to the Central station). During the training we’ll serve Yogi-tea (as much as you can drink) and healthy snacks.
 
Price: Early bird till April 15th 2018: €655 ex VAT/ €695 inc VAT. Regular: €750 ex VAT/ €795 inc VAT. Price for both modules is €1250 inc VAT.
 
Registration: Sign up through the Pure Energy Yogashop, click here. Or sign up for both modules here. ONLY if you live outside of the Netherlands you can register by sending an e-mail to info@pureenergyyoga.nl. If you have any further questions please don’t hesitate to contact us.
 
AALO-Yoga Academie-students please contact esther@pureenergyyoga.nl if you want to register for this training.
 
Certification: Participants will receive a 50 hour CE-Yoga alliance certificate. If you follow both modules (Yin Fascial module & Dynamic spiral module) you will receive a 100 hour certificate. These certificates count towards the 200 hour certifitcation programs by Beta Lisboa & Simon Calder.


 
Aalo-Yoga Academie students can use these hours to build towards the advanced 300 hour-certification! If you want to know more about this contact Esther at esther@pureenergyyoga.nl
 

Dynamic Spiral Yoga teacher training Foundation (50 hours Yoga Alliance)

 

 
Dynamic Spiral Yoga combines Traditional Hatha yoga asana with explorative spiral movement patterns inspired by Qigong, Gyrokynesis foundation and continuous movement. This practice strengthens the whole Myofascial and cardio-respiratory systems, optimizing chi (energy) into the whole body. Dynamic Spiral Yoga is a graceful series, with a Yang energetic quality of movement which works directly opening up and hydrating the joints and the fascia, and strengthening and nourishing the muscles as well.
 
This training is a solid foundation of the Dynamic Spiral Yoga system. It offers a detailed breakdown and study of each of the elements that compose the movements which together will give form to the full dynamic spiral yoga practice.
It offers an explorative doorway to enter of the new body mechanics of moving and practicing Yoga.
 
Originating from the integration of the Ancient Wisdom and contemporary of Yoga, Qigong, Spontaneous Movement, Gyrokinesis, Myofascia Release, Tantra, Daoism, Chinese 5 Elements. Dynamic Spiral yoga, focuses on the release, strengthen and healing of the Myofascial tissue and how to take Yin energetic qualities into the Yang Dynamic fluid movements.
 

 
What will you learn from this training?
 
• understand and practice the foundation of the yoga Asanas and Qigong applied to the Dynamic Spiral system.

• learn anatomy and physiology of the Myofascial system.

• Learn the form and function of the body mechanics of the Dynamic Spiral movement

• learn 5 elements Qigong foundational movement for the effective Dynamic Spiral conditioning practice

• learn how to build the Dynamic Spiral Yoga sequence from it’s foundation to full expression

• be able to experience the vibrant energizing quality of the practice

• You will be able to understand the Dynamic Spiral Yoga foundational movements

• Understanding the Weaving of Daoist and Yoga philosophy
 
Date: Wednesday October 24th- Sunday October 28th 2018 – 09.00-12.30 / 13:30-17:00u.
 
Location: M.P Lindostraat 4, Utrecht (beautiful Tai-Chi space close to the Central station). During the training we’ll serve Yogi-tea (as much as you can drink) and healthy snacks.
 
Price: Early bird till July 30th 2018: €655 ex VAT/ €695 inc VAT. Regular: €750 ex VAT/ €795 inc VAT
 
Registration: Sign up through the Pure Energy Yogashop, click here. Or sign up for both modules here. ONLY if you live outside of the Netherlands you can register by sending an e-mail to info@pureenergyyoga.nl. If you have any further questions please don’t hesitate to contact us.
 
AALO Yoga Academie-students please contact esther@pureenergyyoga.nl if you want to register for this training.
 
Certification: Participants will receive a 50 hour CE-Yoga alliance certificate. If you follow both modules (Yin Fascial module & Dynamic spiral module) you will receive a 100 hour certificate. These certificates count towards the 200 hour certifitcation programs by Beta Lisboa & Simon Calder.


 
Aalo Yoga Academie-students can use these hours to build towards the advanced 300 hour-certification! If you want to know more about this contact Esther at esther@pureenergyyoga.nl
 
Teachers: Beta Lisboa & Simon Calder

 
Beta comes from a background of Yoga, Buddhist meditation, Bodywork and Trauma Release work. Simon (Sai) has been practicing and studying Qigong and Yoga for many years. Together, they have developed a complete system of Dynamic Spiral and Yin Fascial Yoga that they have been sharing and teaching in their travels around the World.
 
Beta’s approach is all focusing on physical and emotional trauma release, and improving long-lasting wellness for Body & Mind. She is well known for her expertise in guiding people through Body and Mind integration processes, with a unique combination of all or some elements of her training programs. Her approach is personal, thorough, deep, individualized, life changing and is suited to people who are curious and ready for transformation in their lives.
Read more about Beta
 
Simon’s main focus is aligned with reducing and releasing of built up residual tensions in the body, emotions, mind and spirit. To offer a framework and direction thats assists in all functions of the body mind system to stay free of further problems and to promote a simple straight forward system that can be shared by anyone to aid in the relief of suffering, allowing the inspired potential of each person to be activated and understood. To wash away the weights inflicted by life, releasing to life, to become more alive.
 

Yin Yoga summer school opleiding tot Yin Yoga docent (50-100h Yoga alliance)

 
Wil jij Yin Yoga lessen geven, Yin Yoga integreren in de lessen die je al geeft of meer inzicht en verdieping in je eigen Yin Yoga practice? Doe deze zomer dan mee met de Yin Yoga summer school.
 
Yin yoga is een vorm van yoga waarin diepe ontspanning, mindfulness, mobiliteit & soepelheid van bindweefsel (fascie, gewrichten, ligamenten en pezen) en stimulatie van levensenergie (Chi, Prana, Qi) samenkomen. Yin yoga is een tegenhanger van ons hectische leven, the calm in the storm!
 
Tijdens de eerste basis-module (50h YA) van 14-18 juli duiken we gedurende 5 dagen in de wereld van Yin Yoga, Anatomie, Mindfulness, Lesgeven, Sequencing, Posture-labs en meer.
De tweede module (50h YA) vindt plaats van 20-24 juli, tijdens deze module gaan we dieper in op de energetische aspecten van Yin Yoga, de meridianen, vijf elementen theorie, posture labs, meditatie en meer.
 
Deze opleiding is grotendeels gebaseerd op de anatomische en filosofische theorie van mijn leraren, Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley.
 
Tijdens het volgen van de modules vergroot je je kennis van het fysieke en het energetische lichaam en leer je om deze toe te passen in je yoga-lessen en in je eigen yoga-practice.
 
Tijdens deze Yin Yoga summer school opleiding ontdek en leer je in de eerste module:
• Wat Yin Yoga is
• Yin & Yang filosofie
• Yin Yoga houdingen
• Het gebruik van hulpmiddelen (props) in de houdingen
• Functionele anatomie
• Kennis van het menselijke lichaam
• Het fasciale systeem
• Skeletale variatie/ De uniekheid van ieder lijf
• Hoe je Yin Yoga lessen geeft
• Sequencing van Yin Yoga lessen (lesopbouw)
• Integreren van mindfulness en meditatie
• en meer……
 
In de tweede module ontdek en leer je:
• De achtergrond van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG)
• Energetische anatomie
• Meridianenleer
• De relatie van de meridianen en de organen
• De relatie van de meridianen en emoties
• Vijf elementen theorie
• Yin Yoga houdingen
• Het gebruik van hulpmiddelen (props) in de houdingen
• Yin yogalessen samen te stellen op basis van de meridianen en de vijf elementen
• Meer diepgang in je Yin Yoga lessen en eigen beoefening
• en meer…..
 
De modules kunnen los van elkaar gevolgd worden. Mocht je nog maar weinig ervaring met Yin Yoga hebben dan volg je eerst de basis-module waarna je doorstroomt naar de tweede verdiepingsmodule.
 
Datum: Module 1 (Basis) 14 t/m 18 juli 2018 – 09.00-16:15u / Module 2 (Verdieping) 20 t/m 24 juli 2018.
 
Locatie: M.P Lindostraat 4, Utrecht (prachtige zonnige Tai-Chi zaal dichtbij het centraal station). Tijdens de training zal er onbeperkt Yogi-thee, fruitwater en fruit aanwezig zijn.
 
Prijs: €495 euro per module. Schrijf je je in voor beide modules dan ontvang je 40 euro korting. Pakketprijs voor beide modules €950 euro.
 
Inschrijven: Schrijf je in voor deze training via de Pure Energy Yogashop. Volledige betaling is vereist om je plek te reserveren. De training vindt doorgang bij minimaal 6 deelnemers,
 
Certificaat: Na het afronden van de module(s) en het maken van de huiswerkopdrachten ontvang je een certificaat van respectievelijk 50-uur CE Yoga alliance (1 module) of 100-uur CE Yoga alliance (2 modules).
 
Studiemateriaal: Tijdens de Yin Yoga summer school opleiding wordt gebruik gemaakt van Yin Yoga lesmateriaal dat je ontvangt op dag 1 van iedere module. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van “The complete guide to Yin Yoga” van Bernie Clark. Dit boek dien je zelf aan te schaffen voor de start van de training. Voor en tijdens de opleiding moet je rekening houden met zelfstudie.
 
Docent: Esther Scheen
Ik geef al vele jaren Yin Yoga opleidingen, workshops en lessen waarbij altijd het verbinden van gezondheid op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staat. Ik ben lead-teacher van de 200 uurs gecertificeerde Yin&Yang -en Yin Yoga-opleidingen van de Aalo-yogaacademy.
Mijn lessen zijn een combinatie van wetenschappelijke kennis van lichaam en geest, Chinese geneeskunde, verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.
Mijn doel is om mensen te inspireren om de connectie met zichzelf te maken en zichzelf te omarmen op weg naar meer balans.
 
Na diverse yoga-opleidingen in binnen –en buitenland (Poweryoga, Hot Yoga & Yin Yoga) heb ik mij gespecialiseerd in Yin Yoga. Mijn Yin Yoga opleidingen heb ik gedaan bij Yin Yoga founders Paul & Suzee Grilley, Jo Phee en ik heb een aantal workshops bij Sarah Powers gevolgd. Paul & Suzee Grilley zijn mijn grote inspiratiebron en hun teachings voeden en motiveren mij om dit yogapad te bewandelen.
 
Ik sta geregistreerd als 500-ERYT bij de Yoga Alliance en blijf me voortdurend ontwikkelen en verdiepen door middel van het volgen van opleidingen, workshops en mijn eigen yoga practice.
 
Mocht je verdere vragen hebben neem dan contact met me op via esther@pureenergyyoga.nl


 

Yin Yoga opleidingen Esther Scheen


 
Pure Energy Yoga organiseert (yoga-alliance gecertificeerde) yoga-opleidingen, nascholingen, trainingen en workshops.
 
Esther geeft regelmatig Yin yoga opleidingen (100 en 200 uurs yoga alliance), deze opleidingen bestaan uit diverse modules die je afzonderlijk kan volgen in je eigen tempo. Kijk voor meer informatie hier
 

 
Daarnaast komen er regelmatig internationale docenten naar Pure Energy Yoga voor verdiepende en inspirerende yoga-workshops en opleidingen. Wil je op de hoogte zijn van de toekomstige trainingen schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en like onze facebookpagina.
 
Na betaling ben je akkoord met onze Algemene Voorwaarden.