Pure Energy Yoga - Assisted yin

Assisted Yin

Assisted yinyoga is een sterk ondersteunde, therapeutische vorm van yoga, die één op één wordt beoefend met een yogatherapeut. Deze vorm van yoga is uitermate geschikt voor mensen met onderrugklachten, maar heeft ook een sterk ontspannend effect. Hierdoor is het ook geschikt voor mensen met een hectisch leven die een rustmoment willen op een niet zweverige manier.
 

Een sleutelbegrip bij assisted yinyoga is ontspannen en daarom wórden alle relevante spiergroepen in de benen, nek en rug gestretched en behandeld door de yogatherapeut, terwijl je zelf kunt ontspannen. Daarnaast kunnen er naar keuze thaise massagetechnieken worden geintegreerd in de behandeling.
 
Elke behandeling wordt aangepast aan jouw wensen en behoeften. Omdat er wordt gewerkt via passieve inspanning, is de behandeling sterk therapeutisch voor de rug. De behandeling kan zowel plaatsvinden op locatie als thuis.
 
Wil je meer informatie over deze therapeutische vorm van yoga neem dan contact met ons op.